פתיחת קורס: אימון לחיים בהשראה בודהיסטית | יובל אידו טל, טלי הלמן מור, מאיה לאוב
התוכנית מיועדת לאלה המבקשים להיטיב עם חייהם, להעשיר אותם, להעמיק אותם ולסייע לעצמם ולאחרים
מנחי מדיטציה – שנה ב'
מנחי מדיטציה – שנה ב' ממשיכים הקורס מיועד לבוגרי שנה א' של הקורס מטרת הקורס היא ללמד אנשים כיצד ללמד אחרים את אמנות המדיטציה. אנחנו מבקשים להכשיר מנחי מדיטציה מיומנים ואחראיים, שמעוניינים לסייע לאחרים באמצעות הקניית מיומנויות המדיטציה, בצורה שתאפשר לאדם לשנות את הווייתו; בקורס נלמד שלושה היבטים של מדיטציה: כלי להתבוננות במציאות ולחקירתה […]
פרנסה נכונה | קורס און ליין בהנחיית יובל אידו טל
איזה מין יחס יש בין חיי העבודה שלנו לבין חיי הפנאי שלנו, ומהי המחויבות שלנו למשפחה, לחברים, לקהילה שלנו, לעולם.
מפגש עם הבודהיזם – מבוא קצרצר | יובל אידו טל, ד"ר אסף סטי אל-בר Copy
הבודהיזם הוא תורת חיים בת 2500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלבנטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב.
מפגש עם הבודהיזם – מבוא קצרצר | מאיה לאוב, ד"ר עינב רוזנבליט
הבודהיזם הוא תורת חיים בת 2500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלבנטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב.
קורס און ליין: נגיעה אחת רכה – לבוא ברכות לעצמנו ואל העולם
בקורס, נתבונן על הפעימה שבין הביקורת המכווצת והחמלה מרחיבת הלב.
דרך שמונת הנתיבים – קורס און ליין בהנחיית: יובל אידו טל, מאיה לאוב
אם כן, כיצד מוגדרת מחלת הסבל בארבע האמיתות?
קורס און ליין: חכם הזן דוגן – המשך לימוד בדרכו תוך קריאה ושיתוף | ד"ר איתן בולוקן
מילותיו קולעות הן לדרכו של הנזיר הפרוש, אשר מקדיש את יומו להלכות המנזר ושמירת המסורת, והן לליבו של האדם באשר הוא אדם – על מכאוביו, לבטיו ותהיותיו.
פתיחת קורס אונליין: סבלנות | בעז עמיחי (לימוד תיאורטי עם דיונים בקבוצה, תרגולי מדיטציה ותרגולים נוספים)
בקורס נשים את תרגול הסבלנות במרכז, ננסה להבין אותו, ובעיקר לממש אותו בכל המובנים השונים שלו.
פתיחת קורס: להכיר בריקות- הפער בין הרצון ל"כאן ועכשיו" | טלי הלמן – מור
תפיסת הריקות, היא הסתכלות פילוסופית לא פשוטה להבנה, שבה פורשת בפנינו, הדהרמה, את האופן שבו הדברים כרוכים אלו באלו, אינם אוסף חלקים וגם אינם בעלי גבולות ברורים, כפי שהתודעה האנושית תופסת אותם.
פתיחת קורס: ACT: תרפיה של קבלה ומחוייבות מבוססת מיינדפולנס Commitment Therapy) & Acceptance) | רחל קפלן
חיים המבוססים על קבלה ומחויבות יכולים לחולל שינוי באופן שבו אדם חווה את היומיומי והשגרתי, להפוך את הרוטיני לחד-פעמי ויקר ערך, ולאפשר מפגש עם יותר רגעי חסד.
פתיחת קורס: שתיקה ושקט- שתיקה, דומיה, נוכחות והיעדרות בשדה הטיפולי | ד"ר עודד ארבל
הקורס מיועד למטפלים בעלי רקע בחשיבה פסיכודינאמית ובבסיסי החשיבה הבודהיסטית. בוגרי תכניות המטפלים ותכניות מקבילות.
פתיחת קורס: סדרת הרצאות מבוא לבודהיזם
בהנחיית: יובל אידו טל, רחל קפלן, ד"ר עינב רוזנבליט, טלי הלמן מור, איתן בולוקן
פתיחת קורס: מיינדפולנס | עדה אבשלום
מיינדפולנס הוא הפנייה של קשב (תשומת לב) באופן שיטתי לתחושות גוף, לחושים, למחשבות, ולתגובות רגשיות.
פתיחת קורס: החולף והמשתנה- התמסרות לשינויים בחיי היומיום | טלי הלמן – מור
למצוא יופי, להרגיש אהבה, להתמסר אל הדברים – לא מפני שהם כאן להישאר, אלא דווקא משום שהם, בדיוק כמונו, בני חלוף.
פתיחת קורס: חוק הקרמה- גורל, אחריות ובחירה בראי הבודהיזם | אבי פאר
רבים מבינים את חוק הקארמה באופן שגוי ומגדירים אותו כעקרון של "שכר ועונש" על התנהגותנו, ואפילו כסוג של "גזירת גורל" שנקבעה מראש ואין לשנותה.
פתיחת קורס: חכם הזן דוגן: קבוצת קריאה ולימוד בכתבים המוקדמים | ד"ר איתן בולוקן
דוגן כתב בצורה משובבת נפש אודות מרכזיותה ועומקה של הישיבה השקטה, הפנויה מעול החיפוש, וכן אודות חיוניותם של מידות טובות ומעשי חסד לחיי היום-יום
פתיחת קורס: סדרת הרצאות מבוא לבודהיזם
בהנחיית: יובל אידו טל, טלי הלמן-מור, עינב רוזנבליט, רחל קפלן, מירית לוטן, עדה אבשלום
פתיחת קורס: היה המרפא של עצמך | בעז עמיחי
אין דבר שלא ניתן לחולל בו שינוי לטובה, בעזרת תרגול מיומן, נבון, עם שפע של סבלנות וחמלה.
פתיחת קורס: טבע הבודהה- תרגולים עם כוחו של הנהר | טלי הלמן-מור
אותו טבע אורגני, טבע בודהה, שגורם לנבט לגדול לעץ, הוא טבעו של הנהר, גם בתוכו.
פתיחת קורס: להתחיל מחדש | בעז עמיחי
דרך המדיטציה והבודהיזם מזמינה אותנו לפתוח כל יום כאילו היה זה יומנו הראשון, לפגוש כל פרח, כאילו היתה זו הפעם הראשונה אי פעם שראינו פרח.
פתיחת קורס: מפגש עם הבודהיזם – מבוא קצרצר | סדרת הרצאות מבוא לבודהיזם
נכיר את יסודות המחשבה, התובנות והאימון הבודהיסטי. נתוודע לראיית העולם ולמפות הנפש של התורה הבודהיסטית, ולדרכי האימון במסורות הבודהיסטיות השונות.
פתיחת קורס: מיינדפולנס – המשך והעמקה | רחל קפלן
קורס המשך לבוגרי קורס מיינדפולנס, אשר התוודעו לתרגול מדיטציית מיינדפולנס ולעקרונות המרכזיים בגישה זו
פתיחת קורס: אימון לחיים בהשראה בודהיסטית | יובל אידו טל, מאיה לאוב
נתוודע למדיטציה כדרך מרכזית לחקירה ולקבלה של המתרחש בגוף ובלב.
פתיחת קורס: תכנית ההכשרה של 'שותפים למסע' | בעז עמיחי
התכנית מיועדת להכשרת תלמידים לליווי חולים במחלות קשות ועל סף המוות בקהילה. התכנית תימשך שנתיים, ובהן שיעורים תיאורטיים, מפגש עם מתמודדים, וכניסה להתנסות אישית בליווי של חולים ומתמודדים. להמשך קריאה ופרטים נוספים>>
פתיחת קורס: תכנית המטפלים החדשה – תורת הנפש הבודהיסטית והשלכותיה על המעשה הטיפולי
מנחים: ד"ר עודד ארבל, יובל אידו טל | מנחים אורחים: נחי אלון, אסתר אליצור, יעקב רז
פתיחת קורס: פני החמלה – פסיכולוגיה ואתיקה בתרגול הבודהיסטווה | איתן בולוקן
בסדרת מפגשים זו נכיר דמויות מפתח מספרות הבודהיזם המהאיאני וכן מספרות מסורת הזן, כפי שהופיעה במרוצת הדורות בארצות מזרח-אסיה.
פתיחת קורס: לשד החיים | יובל אידו טל
כיצד מה שעושים יוצא נשכר ממה שלא עושים. כיצד מה שרוצים יוצא נשכר ממה שעליו מוותרים. כיצד מה שאליו שואפים יוצא נשכר ממה שממנו מרפים.
פתיחת קורס: מדיטציית זן – גוונים רבים קשת אחת | יובל אידו טל
המילה היפנית זֶן [במקורה הסיני: צָ’אן], משמעותה מדיטציה.
פתיחת קורס: פליאה | אלעד חונה
רובנו מכירים את הרגעים שבהם החיים והתודעה יכולים להיחוות כדבר פלאי. אבל האם זה אפשרי להכיר ביותר רגעים כרגעים של פלא? בקורס זה נשלב דרכים מעולם הפסיכולוגיה, הבודהיזם, המשחק והאלתור, בצורה שתאפשר חיבור עמוק יותר עם פליאה. נבדוק כיצד תשומת הלב יכולה לעזור לנו לראות את הפלאים שיש במגעים הזערוריים שיש לנו עם המציאות. לפרטים […]
פתיחת קורס: המקום החשוף של השניים | טלי הלמן מור
דווקא בתוך מערכות היחסים הקרובות שלנו, החשובות לנו ביותר, אנחנו מוצאים את עצמנו מבוצרים, כועסים, מרוחקים, מתגוננים או תוקפים. ההגנות שלנו נפגשות עם ההגנות של האחר והתוצאה היא מרחק הולך וגדל. האם אפשר להיפגש ממקום אחר? להמשך ופרטים נוספים
פתיחת קורס: החוויה האנושית בראי הבודהיזם | אבי פאר
הבודהה מציג את החוויה האנושית ואת תפיסת המציאות הנגזרת ממנה, בתור “חמשת המצרפים” (גוף, תחושות, תפיסות, תבניות מנטליות, הכרה) ומעיד כי הם קריטיים להבנת הדרך הבודהיסטית. בקורס זה ניכנס לעומקם של ההגדרות, המרכיבים, והקשרים של “חמשת המצרפים”. נחקור את משמעותם כבסיס להבנת “שלושת מאפייני המציאות” ונתמקד במשמעות המעשית שלהם, בחיינו ובמערכות היחסים שלנו. מפגשי הקורס משלבים תרגול מדיטציה מונחה, […]
פתיחת קורס: הדרך אל החופש | ד"ר קרן ארבל
איך ניתן להתעורר לחיים? ללמוד להרפות ממה שאינו מיטיב? לשחרר את תחושת העצמי הנפרדת והמצומצמת? לפגוש את תכני התודעה באופן משחרר ולהתמיר את התודעה העייפה, הנוקשה, חסרת השקט והכועסת לתודעה פתוחה, נינוחה ושמחה יותר?
פתיחת קורס: מהתהוות מותנית להתהוות גומלין – חוק הקרמה, חמלה אוהבת והתרגול הבינאישי | אסף סטי אל-בר
תפיסת הקרמה עומדת בלב-לבה של הפסיכולוגיה הבודהיסטית.
פתיחת קורס: העונג, הסכנה והמפלט שבעולם | אילן לוטנברג
מה מענג בהנאות החושים שאנו כל כך משתוקקים אליהן ונלכדים בהן?
פתיחת קורס: התכוונות אוהבת ותשומת לב | עדה אבשלום
טיפוח התכוונות אוהבת (מטא) מאפשר לנו לבוא לעולם עם לב פתוח וללא זדון.
פתיחת קורס: היופי שבפגיעות | טלי הלמן מור
האימון הבודהיסטי מזמין אותנו להסכים להיות פגיעים. לבוא במגע דרך המקומות הרכים, הלא מעובדים, הרוטטים והחוששים שלנו…
פתיחת קורס: תורת הנפש הבודהיסטית והשלכותיה על המעשה הטיפולי ג' | נחי אלון, ד"ר אסתר אליצור
הדרכה למטפלים: לבוגרי לפחות שנתיים של לימוד בתוכנית למטפלים או בתכניות מקבילות
פתיחת קורס: לידה ומוות במחשבת הזן: עיון עומק בחיבוריו של החכם דוגן | ד"ר איתן בולוקן
המסורות הבודהיסטיות מלמדות אותנו שהמבע האנושי ההולם ביותר אל נוכח מופרכות הקיום הוא השתיקה.
פתיחת קורס: מיינפולנס למטפלים | רחל קפלן
חטיבה ראשונה – לימוד גישת המיינדפולנס, תיאוריה ופרקטיקה חטיבה שנייה – יישומי מיינדפולנס במרחב הטיפולי קורס זה משלב בין למידה של העקרונות התיאורטיים של גישת המיינדפולנס לבין תרגול חוויתי והתנסותי, שהוא לב גישה זו. מיינדפולנס היא היכולת להתנהל בתשומת לב וקבלה, באופן פחות שיפוטי ותגובתי. מיינדפולנס משמעו להיות נוכח ברגע, בפשטות, בכאן ובעכשיו. במחקר ובקליניקה […]