מפגשי דהרמה

מה היא תשומת הלב הזאת? למה בדיוק אנחנו שמים לב?

ההבנה כי הקיום האנושי ספוג באי נחת, וכי קיימת אפשרות להשתחרר מאי-הנחת ולמצוא חופש, אהבה ושמחה

ההבנה והידע הבודהיסטי יכולים לעזור לנו לפתח איכויות ויכולות של יציבות, איזון פנימי, ביטחון ולב גדול ומלא חמלה, להם אנו זקוקים כדי לצאת לעולם ולפעול בתבונה.

ד”ר ליאורה ויינבך תתאר שיטת smm – switch my mind, ותתרגל אותה עם המשתתפים.