שיחת מבוא: ‘קרמה’ | אסף סטי אל בר
אין שום קשר ישיר בין המעשים שלנו לדברים שקורים לנו בעולם החומרי. מפרספקטיבה בודהיסטית אדם יכול להיות צדיק ולחלות. ‘צדיק ורע לו’. בסוף כולם מתים.
מאנה – נטיית התודעה להשוות | אסף סטי אל בר
התודעה האנושית גורמת לנו לפתח מה שניתן לכנות ‘סבילות לטוב’. ממש כפי שאנחנו מפתחים סבילות לתרופות, לסמים ואפילו לסוכר, כך גם התודעה מתרגלת בזריזות לטוב הקיים, ומתרכזת בחסר.
תשומת לב באנגלית פשוטה | גונרטנה מהאתרה
הצעד הראשון לשימוש בנשימה כמושא למדיטציה הוא למצוא אותה.
“הארד קור זן” – Hard Core Zen | בראד וורנר
מהי האמת? מהו אלוהים? איך אתה יכול לראות, לשמוע, להריח, לטעום ולגעת ברעיונות האבסטרקטיים האלה?
“שנת חיי האחרונה” – זרקור על הקורס
אינני יודע מתי, אינני יודע איך, ולא אקח איתי דבר.
[מן הבודהיזם]
לשבת על הכרית | יעקב רז
יש כחמש שניות להתיישב, לסדר את הכרית תחת הישבן ולשכל את הרגלים ולנעול אותן כך עד תום הישיבה. הם קוראים לזה זאזן. שזה מדיטציה.
המוות כשעון מעורר לחיים | יובל אידו טל
בתרבותנו, ההזדקנות והמוות נחשבים כבעיות שיש לפתור או לטפל בהן או למנוע אותן. אנטי אייג’ינג, להישאר צעיר לנצח, וכדומה. בתפיסה הבודהיסטית אלה לא בעיות אלא מציאות שיש להתייחס אליה…
פתיחת שנה אחרת: חגי תשרי בראייה בודהיסטית | ד”ר עינב רוזנבליט
כשאנחנו מאחלים לעצמנו “שנה טובה” אנחנו כנראה יודעים, שלא הכל יהיה טוב בשנה הקרובה, אבל מבקשים להיות בטוב עם מה שיבוא.
המלצה כוללת לאימון בשוטטות | יובל אידו טל
אני יוצא ומשוטט. לא יותר. לא פחות. יבוא מה שיבוא. ילך מה שילך. אני יוצא ומשוטט.
רוחניות עכשיו? | ד”ר אורה סתר
ההיבט הרוחני הזה הודר כמעט לחלוטין מהתאוריה והמעשה העסקי בעולם העבודה החומרני, התובעני, תאב הבצע והרציונליסטי של המאה העשרים, בהפרדה שנעשתה בין “הידיים” של העובד לבין ליבו, מוחו, ערכיו.