קורסים

אימון לחיים בהשראה בודהיסטית – קורס שנתי | יובל אידו טל, מאיה לאוב

אימון לחיים בהשראה בודהיסטית שנה א' "סבל נוצר כשיש פער בין מה שאני חווה כאן ועכשיו לבין מה שהייתי רוצה לחוות במקום אחר או בזמן אחר." יובל אידו טל אימון לחיים הוא תוכנית הדגל של פסיכו-דהרמה. תוכנית דו שנתית זו מעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי יסודי ומעמיק כאחד. זוהי […]

מאמץ נכון | קורס בהנחיית גיתית שריקי

מילותיו האחרונות של הבודהה היו: "כל הדברים המורכבים הם בני חלוף. עבדו קשה על מנת להשתחרר" (מאהא-פאריניבאנה סוטה DN.16) המילים 'מאמץ' ו- 'עבודה קשה' עשויות להרתיע אותנו – הן עלולות להתקשר לכיווץ הכרוך בהשגת תוצאה. להזכיר לנו עד כמה אנחנו עייפות.ים ומותשות.ים, עד כמה אנו משתוקקות.ים לחיים ללא מאמץ. מאמץ הינו אנרגיה. ללא אנרגיה אין […]

שתיקה ושקט: עיונים במרחב שבין שתיקה, דומיה, נוכחות והיעדרות בשדה הטיפולי | ד"ר עודד ארבל

שתיקה ושקט: עיונים במרחב שבין שתיקה, דומיה, נוכחות והיעדרות בשדה הטיפולי הקורס נפתח בתאריך: 18.1.21 (עדיין ניתן להצטרף) הקורס מיועד למטפלים בעלי רקע בחשיבה פסיכודינאמית ובבסיסי החשיבה הבודהיסטית. בוגרי תכניות המטפלים ותכניות מקבילות. לקראת סוף ימיו של הבודהה התאספו תלמידיו סביב בריכה, פיזרו פרחים לרגלי המורה, כנהוג וחיכו בציפייה גדולה לשמוע אותו מלמד את הדהרמה. […]

חמשת הכוחות הרוחניים – לגלוש מעל גלי השינוי | ד"ר סטיבן פולדר

מורה אורח במפגש אחד: ד"ר אסף סטי אל בר כיצד אנו יכולים להתעלות מעל החרדות, הדאגות, והרגשת חוסר האונים –ובמקומן לפתח אמונה בעצמנו, יציבות ושחרור פנימי, תכונות התורמות לחוסן ולרווחה, ועוזרות לנו לעזור לאחרים? חמשת הכוחות הרוחניים הם ארגז כלים בודהיסטי מנוסה ואמין, שיכול לעזור לנו להרחיב את הלב ואת הנפש. חמשת הכוחות הם: אמון, […]

בודהיצ'יטה -להרבות טוב בעולם: טיפוח חמלה שיודעת ריקות | ד"ר אסף סטי אל בר

בודהיצ'יטה: להרבות טוב בעולם טיפוח חמלה שיודעת ריקות מיועד למתרגלים ותיקים בקורס נעמיק בהבנת תפיסת החמלה, בקשר בינה לבין חוק הקרמה ובקשר בין שתיהן לבין הריקות. נעמיק בתפיסה של 'חמלה נטולת מושא' – חמלה אשר אינה מצמצמת את עצמה לאובייקט או לצורת-פעולה מסוימת לאור תובנת הריקות.   כל אלה ישמשו תשתית להבנת בודהיצ'יטה – הרצון […]

שנת חיי האחרונה: המוות כשעון מעורר לחיים | בהנחיית יובל אידו טל, מאיה לאוב

שנת חיים האחרונה: המוות כשעון מעורר אמר החכם: "כל יום, כל היום, המוות נוגע בנו באלף דרכים שונות; ועדיין אנחנו מתנהלים כאילו נחיה לנצח". בראייה הבודהיסטית, ללמוד איך לחיות נכון וללמוד איך למות נכון אינן שתי למידות נפרדות; ללמוד למות משמע ללמוד לחיות וללמוד לחיות משמע ללמוד למות. ואולם, בהרגלים התרבותיים שמהם מגיעים רובנו, המוות […]

פשוט מדיטציה: פניה המגוונות של המדיטציה הבודהיסטית | בהנחיית יובל אידו טל

פשוט מדיטציה: פניה המגוונות של המדיטציה הבודהיסטית- (מיועד לקהל הרחב) בקורס נלמד כמה מהסוגים העיקריים של המדיטציה הבודהיסטית, נתאמן בהם ונלמד את הרציונל העומד מאחוריהם. בין השאר נתרגל קשב פתוח, ריכוז, סוגים שונים של מדיטציה אנליטית, מדיטציה באמצעות הדמיון, מדיטציית חמלה ומדיטציית קואן זֶן בודהיסטית. יותר ויותר אנשים בישראל מתאמנים במדיטציה מסיבות וממניעים שונים: להירגע, […]

מפגש עם הבודהיזם – מבוא קצרצר: סדרת הרצאות

מבוא בודהיזם אונליין בהנחיית: גיתית שריקי,  מירית לוטן תאריך תחילת קורס 4 ינואר 2021 ימי שני  18:30-20:30 6 מפגשים עלות הקורס: 550 ש"ח מבוא בודהיזם אונליין הסדרה 'מפגש עם הבודהיזם – מבוא קצרצר' מיועדת למי שבראשית דרכם ושהיכרותם עם הבודהיזם ראשונית. בשונה מרוב רובן של פעילויות פסיכו-דהרמה, שהנן סדנאיות באופיין, סדרה זו היא בעלת אופי […]

דיבור נכון: מקור המילים | בהנחיית גיתית שריקי

דיבור נכון: מקור המילים קורס און ליין "בני אדם זורים בכל יום לרוח, בכוונה ולפי תומם, מלים חמרים חמרים, אותן ואת צרופיהן השונים" כך תיאר ביאליק את האופן בו מילים מפוזרות פעמים רבות לרוח – ללא כוונה ותשומת לב למקורן ולהשפעתן בעולם. כ- 2500 שנה לפניו, כאשר הבודהה תיאר את הדרך בעלת שמונת הנתיבים לשחרור, […]

דרך שמונת הנתיבים | בהנחיית עדה אבשלום

דרך שמונת הנתיבים בשיחה הראשונה שבה מסביר הבודהה מה הבין שמיטיב עם חייו של אדם, הוא פותח בדרך האמצע. אם נרצה לחיות חיים טובים ומיטיבים, אתנו ועם אחרים, אל לנו לנהות אחרי התמכרויות לעינוגים ואל לנו לנהות אחרי התמכרויות להלקאה עצמית וייסורים. "ומהי דרך האמצע…? אין היא אלא דרך שמונת הנתיבים… ​ השקפה נכונה, כוונת […]

הלב הער | בהנחיית ד"ר עינב רוזנבליט

חטיבת 'הגוף והתודעה' בפסיכודהרמה תציע למידה של חוכמת הגוף כדי להיטיב ולרפא הרגלים בנפש. החטיבה מבוססת על ההנחה שכשמתבוננים בגוף, אפשר ללמוד מאופן ההתנהגות הפיסית, ולאמץ אותה גם לרבדים מנטליים; ערוּת להרגלי הגוף הפיסי יכולה לחולל תמורה בהתנהלות התודעה. הקורסים יתבססו על משנתו של מורה הזן דוגן זנג'י אשר מכנה את המסע אחר האמת "למידת […]

הזדקנות נאצלה – מבט בודהיסטי על הזדקנות | בהנחיית עדה אבשלום

המפגשים ישלבו שיחות רקע, מדיטציה מונחית, ושיח-חקירה משתף.   הזדקנות נאצלה – מבט בודהיסטי על הזדקנות מנחה: עדה אבשלום (קורס משותף עם "חכמת ההזדקנות")  כה מהר חלפו / כבר ארבעים שנים / כדרכם של / הארנב והעורב / אשר ברקיע  דוגן, "בתוך השלג הדק" (תרגם איתן בולוקן) הזדקנות היא נושא מוכחש, מושתק ומושמץ בתרבות של אנטי […]

זו שהתעוררה | בהנחיית גיתית שריקי

זו שהתעוררה קורס און ליין בהנחיית גיתית שריקי 'זו שהתעוררה' קורס און ליין: סדנת התבוננות על נשים ונשיות בדרך הבודהיסטית "פעם אחת בביתה שליד הגינה הציבורית, מזרחה לחוף הים התיכון, פנתה המבורכת אל חמשת הנשים החכמות: …." – ומה היא אמרה? איך היתה הדהרמה נכתבת אילו הייתה נכתבת (גם) על ידי נשים? כיצד הדהרמה מתבטאת […]

הפסיכולוגיה הבודהיסטית – פירוק והרכבה | יובל אידו טל, מאיה לאוב

הפסיכולוגיה הבודהיסטית – פירוק והרכבה 12 החוליות של ההתהוות המותנית ניסיון מוקדם בלימודי בודהיזם 12 החוליות של ההתהוות המותנית הן תיאור של קיום מעגלי, קיום שהוא בבחינת שיבה נצחית על דפוסים דומים בצורות ותצורות שונות. גאוניותו של המבנה נעוצה באפשרות שהוא פותח להעמיק חקר בדפוסים חוזרים ונשנים בחיינו מנקודות מבט שונות. ​ יעילותו התרפויטית של […]

תורת הנפש הבודהיסטית והשלכותיה על המעשה הטיפולי | ד"ר עודד ארבל, יובל אידו טל, נחי אלון, מאיה לאוב

תורת הנפש הבודהיסטית והשלכותיה על המעשה הטיפולי מטפלים – שנה א' בהנחיית: ד"ר עודד ארבל, יובל אידו טל | מנחים אורחים: נחי אלון ומאיה לאוב   התוכנית מיועדת לאנשים בעלי הכשרה מוכרת שהסיוע לזולת הוא מקצועם, כגון: פסיכולוגים מומחים ומתמחים, עובדים סוציאליים, פסיכיאטרים, מטפלים ביצירה ובהבעה, קרימינולוגים קליניים ויועצים חינוכיים בעלי תואר שני.   תוכניות […]

פרנסה נכונה – קורס און ליין בהנחיית יובל אידו טל

פרנסה נכונה קורס און ליין מחזור ראשון של קורס זה נפתח בתאריך 8.9.20 אך עדיין ניתן להצטרף המחיר של דבר נמדד בכמה ממה שנקרא 'חיים' צריך לשלם בתמורה לו. בטווח הקצר ובטווח הארוך. [הנרי דייויד ת'ורו]   באיזו מידה הערכים החשובים לנו ושאותם אנחנו מעוניינים לטפח באים לידי ביטוי בעבודה שלנו. איך אנחנו מכריעים בסוגיות […]

הרצאות על בודהיזם ומדיטציה מונחית – קורס מבוא אונליין

הרצאות על בודדהיזם אונליין ומדיטציה מונחית. בהנחיית: מאיה לאוב, ד"ר עינב רוזנבליט הרצאות על בודהיזם – הבודהיזם הוא תורת חיים בת 2500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלבנטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב. נגלה שבעולמות הפסיכולוגיה, העסקים, הרפואה והמדינאות תופסים רעיונות ויישומים של החכמה הבודהיסטית מקום מכובד הולך ומתרחב. נכיר את יסודות המחשבה, התובנות […]

קבלה רדיקלית – חמלה עצמית, יציבות וצמיחה בימים מורכבים | קורס און ליין

מנחה: אסף סטי אל-בר תאריך תחילת קורס 15 יולי 2020 ימי רביעי 08:30-11:30 ארבעה מפגשים בתאריכים: 15/7, 22, 29, 5/8, וחצי יום תרגול 12/8 (באם יתאפשרו התנאים והנסיבות נקיים את מפגש התרגול האחרון במקום פתוח) ​ עלות הקורס: 900 ש"ח   "התהליך של להפוך למי שתהייה, תחילתו בקבלה מוחלטת של מי שאתה כעת", הנפולה גונראטאנה […]

נגיעה אחת רכה: לבוא ברכות לעצמנו ואל העולם – קורס און ליין

מיועד למי שהשלים לפחות קורס קצר אחד בבודהיזם מנחה: טלי הלמן מור תאריך תחילת קורס 17 יוני 2020 ימי רביעי 17:00-19:00 6 מפגשים עלות הקורס: 550 ש"ח ​ אנחנו אנשים חופשיים. חופשיים לבוא וחופשיים ללכת, יש לנו את חופש הבחירה, חופש הביטוי, חופש העיסוק, חופש המחשבה. ובכל זאת, בתוך כל החופש הגדול הזה, נדמה לפעמים, […]

קורס מיינדפולנס אונליין – המשך | מנחה: רחל קפלן

קורס אונליין: מיינדפולנס המשך (מיועד לבוגרי קורסי מיינדפולנס- הקורס כולל למידה תאורטית, תרגול מדיטציית מיינדפולנס ותרגול חוויתי)  לפרטים על המנחה: רחל קפלן   קורס המשך לבוגרי קורס מיינדפולנס, אשר התוודעו לתרגול מדיטציית מיינדפולנס ולעקרונות המרכזיים בגישה זו. קורס זה מיועד למעוניינים לבסס את תרגול המיינדפולנס בחייהם, ולהעמיק את הבנת הרעיונות התיאורטיים-פילוסופיים המונחים בבסיס גישה זו. כמו כן, יוצגו בקורס מקורות המיינדפולנס מהמסורת […]

קורס און ליין: חכם הזן דוגן – המשך לימוד בדרכו של דוגן תוך קריאה ושיתוף | ד"ר איתן בולוקן

קורס זה מהווה המשך למידה משותפת במגוון כתביו, תוך מתן מקום לדיון, שיתוף ומחשבות הנוגעות להגותו ונכונות לכולנו בחיי היום-יום. חכם הזן איהי דוגן, בן המאה השלוש-עשרה, הוא מגדולי אנשי הרוח והמעש שידעה המסורת הבודהיסטית לדורותיה. הגותו העשירה, לשונו החמקמקה, מחשבתו רבת-הפנים ורוויית הפואטיקה – כל אלה תרמו לעיצוב הבודהיזם היפני ואף מחשבת אסיה בכללותה. […]

קורס אונליין: סבלנות | בעז עמיחי (לימוד תיאורטי עם דיונים בקבוצה, תרגולי מדיטציה ותרגולים נוספים)

"אינך יכול להניח שטיח של עור על כל הקוצים שבעולם, אבל אתה יכול לנעול סוליית עור על רגלייך, ולפסוע בכל מקום" (שנטידווה) הסבלנות נחשבת לאחת התכונות החשובות ביותר לאיכות החיים שלנו. ככל שאנחנו מפתחים אותה אנחנו יכולים להימנע מלהיסחף אחר פרובוקציות ומלהחריף משברים. אנחנו לומדים לשאת מצבים של אי נוחות, ובעיקר מפסיקים לבזבז אנרגיה בחשש […]

חכם הזן דוגן: קבוצת קריאה ולימוד בכתבים המוקדמים | איתן בולוקן

חכם הזן איהי דוגן, בן המאה השלוש-עשרה, הוא מגדולי אנשי הרוח והמעש שידעה המסורת הבודהיסטית לדורותיה. הגותו העשירה, לשונו החמקמקה, מחשבתו רבת-הפנים ורוויית הפואטיקה – כל אלה תרמו לעיצוב הבודהיזם היפני ואף מחשבת אסיה בכללותה. חיבוריו הרבים ואוספי השירה שכתב הותירו חותם עמוק על שדות הפילוסופיה, ובתוך כך על האסתטיקה והאתיקה, ביפן ומחוצה לה. דוגן […]

ACT: תרפיה של קבלה ומחוייבות מבוססת מיינדפולנס Commitment Therapy) & Acceptance) | רחל קפלן

  הגישה המכונה ACT בפסיכותרפיה נועדה ליצירת חיים בעלי תחושת ערך, חיבור ומשמעות. הגישה משלבת מימד של קבלה (acceptance) ומימד של מחויבות. קבלה משמעה היכולת לשאת מחשבות מטרידות, רגשות שליליים או עוצמתיים ותחושות גוף לא נעימות (מיינדפולנס), ונועדה לסייע בפיתוח איזון נפשי וחוסן מנטלי. מחויבות משמעה תהליך של בחירת ערכים ופעולות שישמשו כמצפן לחיים בעלי […]

להכיר בריקות: הפער בין הרצון ל"כאן ועכשיו" | טלי הלמן – מור

הקורס מתקיים בפסיכו-דהרמה או-ליין – למרחב המקוון לחצו כאן>> הכל ריק מקיום עצמי נפרד וקבוע. על כך מצביע הבודהה. תפיסת הריקות, היא הסתכלות פילוסופית לא פשוטה להבנה, שבה פורשת בפנינו, הדהרמה, את האופן שבו הדברים כרוכים אלו באלו, אינם אוסף חלקים וגם אינם בעלי גבולות ברורים, כפי שהתודעה האנושית תופסת אותם. אך הלימוד של הריקות, […]

מנחי מדיטציה | יובל אידו טל, מפגשי אורח: יעקב רז, נחי אלון, ד"ר סטיבן פולדר

מנחה: יובל אידו טל, מפגשי אורח עם: יעקב רז, נחי אלון, ד"ר סטיבן פולדר הקורס מתקיים בפסיכו-דהרמה או-ליין – למרחב המקוון לחצו כאן>> קורס דו שנתי המיועד לתלמידים בעלי ניסיון של כחמש שנים הקבלה לקורס מותנית בראיון אישי עם מנחה הקורס מטרת הקורס היא ללמד אנשים כיצד ללמד אחרים את אמנות המדיטציה. אנחנו מבקשים להכשיר […]

סדרת הרצאות מבוא לבודהיזם – מפגש עם הבודהיזם: מבוא קצרצר

הבודהיזם הוא תורת חיים בת 2500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלבנטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב. נגלה שבעולמות הפסיכולוגיה, העסקים, הרפואה והמדינאות תופסים רעיונות ויישומים של החכמה הבודהיסטית מקום מכובד הולך ומתרחב. נכיר את יסודות המחשבה, התובנות והאימון הבודהיסטי. נתוודע לראיית העולם ולמפות הנפש של התורה הבודהיסטית, ולדרכי האימון במסורות הבודהיסטיות השונות. ההבנה […]

החולף והמשתנה: התמסרות לשינויים בחיי היומיום | טלי הלמן – מור

הקורס מלא עד אפס מקום. לרשימת הקורסים לחצו כאן ארעיות היא טבע הקיום. גם בודהה הצביע על עובדה פשוטה זו. בהתבוננות כנה  וישירה נוכל גם אנחנו לפגוש את טבע הדברים ממש כך. חולף, משתנה תדיר, נולד ומת, מת ונולד. עוד הצביע הבודהה, על נטית התודעה האנושית, להסגר ולהדוף את אותה תנועה בדיוק. מתוך ההסגרות הזו, […]

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP
UA32122061-1