מבעד לכעס – התבוננות בודהיסטית על רגשות | גיתית שריקי

התחלה:
03-03-2021
משך הקורס:
6 מפגשים (3 שעות כ"א)
+ יום תרגול (9/4)
ימי רביעי 18:00-21:00
עלות הקורס: 1,300 ₪

מורים:

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

כעס הוא רגש עוצמתי שעשוי להחוות כאש המכלה את כל שעומד בדרכה. הוא מעורר בנו מגוון רחב של תחושות ורגשות לא פושטים כגון, חוסר שקט, תסכול, סלידה, אלימות, אשמה ובושה. ועם זאת, אין אנושי ממנו.

התרגול הבודהיסטי מבקש מאיתנו ללמוד את הכעס כתופעה אנושית. להכיר בו ולהסכים לחוות אותו, מבלי להיאבק או לאחוז בו ובתנאים המלבים אותו. דרך מפגש עם הכעס אנחנו לומדות את אפשרות ההתבוננות והוויתור, מתוך החוויה.

בין הנושאים בהם נעמיק בקורס:

מהו כעס וכיצד הוא נחווה. מה התנאים הפנימיים המפעילים והמלבים אותו וכיצד תחושת מוצקות 'האני' קשורה לכך.

נבחן ונלמד השקפות ותרגולים שונים מתוך הדרך הבודהיסטית למפגש אחר עם כעס. הקורס יכלול: תרגולי מדיטציה, עבודה בזוגות, שיח ולימוד

 

מבנה הקורס

6 מפגשים (3 שעות כל מפגש) + יום תרגול ארוך

בהנחיית: גיתית שריקי

ימי רביעי בין השעות 18:00-21:00 + יום תרגול (9/4)

החל מה- 3/3/2021

עלות הקורס: 1,300 ש"ח

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP
UA32122061-1