הרצאות על בודהיזם ומדיטציה מונחית - קורס מבוא אונליין

להרשמה

התחלה:
21-07-2020
משך הקורס:
6 מפגשים בימי שלישי
בין השעות: 10:00-12:00
(סה"כ: 12 שעות)
מחיר: 550 ₪
הרצאות על בודדהיזם אונליין ומדיטציה מונחית.

בהנחיית: מאיה לאוב, ד”ר עינב רוזנבליט

הרצאות על בודהיזם – הבודהיזם הוא תורת חיים בת 2500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלבנטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב.

נגלה שבעולמות הפסיכולוגיה, העסקים, הרפואה והמדינאות תופסים רעיונות ויישומים של החכמה הבודהיסטית מקום מכובד הולך ומתרחב.

נכיר את יסודות המחשבה, התובנות והאימון הבודהיסטי במדיטציה. נתוודע לראיית העולם ולמפות הנפש של התורה הבודהיסטית, ולדרכי האימון במסורות הבודהיסטיות השונות.

ההבנה הבודהיסטית שאת רוב רובו של הסבל בחיינו מחוללת התודעה והדרכים לאימון התודעה לשם השתחררות מכבליה, יעמדו במרכז סדרת המבוא.

 

הסדרה משלבת הרצאות על בודהיזם ומדיטציה קבוצתית מונחית.

 

בין הנושאים:

⋅ סיפור חיי הבודהה, אי-נחת, השתנות ותלות גומלין

⋅ סבל הכרחי וסבל שאינו הכרחי, היצמדות ושחרור

⋅ ריקות, חמלה וחוכמת המעשה

 


לשבת על הכרית | יעקב רז

איך להסביר את החשיבות הגדולה שבסידור הכרית כהלכה מתחת לישבן. שאם לא כן העינויים רבים. יש ללמוד את הכרית היטב. כמה שלא תכיר אותה היא ממציאה גיבנת קטנה חדשה. יש זווית אחת בלבד שבה הברכיים מונחות על הרצפה אחרי השיכול ולא ישותקו כעבור זמן מה.
 
יש כחמש שניות להתיישב, לסדר את הכרית תחת הישבן ולשכל את הרגלים ולנעול אותן כך עד תום הישיבה. הם קוראים לזה זאזן. שזה מדיטציה.
 
מכאן אני נתון לחסדי בלבד.
 
הנה רגלי משוכלות ועיני עצומות למחצה וכפות ידי זו בזו על חיקי וכאילו אין שלווה גדולה מזו. והנה הנה תבוא השלווה. אני סופר את נשימותי וממתין לה שתבוא אבל היא לא באה.
 
עיני עצומות למחצה ואני מביט ברצפת האבן.
 
אני מכיר היטב את רצפת החדר. את החריץ השבלולי ברצפת האבן.
 
את זחילת הצללים מימין לשמאל עם זריחת השמש. זו צלליתה של רשת סורגי העץ של החלון. עוד מעט תטפס הרשת על במת העץ ותבוא אל ברכי הימנית. כל יום מעט יותר שמאלה.
 
אני מכיר את חום השמש שכובש לו עוד שטח קטון על ברכי ואני אסיר תודה.
 
אני מכיר את בוהן כף רגלי השמאלית שאינה חשה עוד. ואיך אני יודע זאת. מן הצבע שמשתנה אני יודע זאת.
 
את קולה של פיסת הנייר הקרוע שבחלון. הטפיחה של נייר בנייר, הרטט שיוצא משם ובא אלי ויורד לאורך גבי.
 
את משב הרוח שחודר משם ומצנן את שפתי.
 
כוחה של פיסת נייר קרועה מול כל הגאולה.
 
מישהו מצלצל בפעמון והכול קמים ועומדים בעיגול. אני מנסה ואיני יכול. כף רגלי הלכה ממני והפליגה לה. בול עץ. מחובר אלי אבל אין הוא ממני. האדישות הזאת של האיברים. המרידה. הבושה. הוויתור. המציאות שכולה בכף רגלי שאין אני חש בה.
 
לפעמים הצלליות של סורגי העץ מציירות רשת מעודנת ומדוייקת על הרצפה ואז הם יפים מן הסורגים שבחוץ, שהם מחורצים מן התולעים ורבים בהם הצבעים ונראה עליהם גילם המופלג.
 
אבל כשאתה מטייל בחוץ הסורגים נאים למראה והתעלות שעשו התולעים מצביעות אל אצילותו של העץ.
 
מה למדתי על זן?
 

2 תגובות

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • מפגש עם הבודהיזם

    ארז דותן Reply
  • אני מעוניינת להרשם. אני דוקטורנטית.

    נאוה בלוך Reply

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP
UA32122061-1