שימו לב! למה בעצם? | מפגש דהרמה | עדה אבשלום

מה היא תשומת הלב הזאת? למה בדיוק אנחנו שמים לב?

מורים

עדה אבשלום
מורה ודקאנית הסטודנטים

התחלה

12-12-2019 - 18:00

סיום

12-12-2019 - 20:30

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

קטגוריות

מפגשי דהרמה

כשאנחנו מתאמנים במיינדפולנס, אנחנו מדברים על תשומת לב לחוויה הנוכחת ברגע זה. את תשומת הלב אנחנו מטפחים. זה האימון שלנו.

אך מה היא תשומת הלב הזאת?

למה בדיוק אנחנו שמים לב?

במפגש זה נלמד, בתרגול, בעיון ובשיח, על המרכיבים השונים של תשומת הלב. נלמד להפוך אותה מעודנת יותר ורחבה יותר.

נתאמן בפנים הרבות של התחושה הגופנית בתנועה, בנשימה, בחום, בקור…

נתאמן ונעדן את תשומת הלב לתחושות ולתודעה. 

נראה את התמורות שמתרחשות בכל אחד מהרכיבים האלה, ואת מצבי התודעה שנולדים מפגישה אינטימית עם חוויית הרגע הזה.

מחיר: 50 ש”ח

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP