קבלה רדיקלית | קורס און ליין

חמלה עצמית, יציבות וצמיחה בימים מורכבים

התחלה

15-07-2020 - 8:30

סיום

15-07-2020 - 11:30

קבלה רדיקלית

חמלה עצמית, יציבות וצמיחה בימים מורכבים

קורס און ליין

מנחה: ד”ר אסף סטי אל בר

תאריך תחילת קורס

15 יולי 2020

ימי רביעי 08:30-11:30

ארבעה מפגשים בתאריכים: 15/7, 22, 29, 5/8, וחצי יום תרגול 12/8

(באם יתאפשרו התנאים והנסיבות נקיים את מפגש התרגול האחרון במקום פתוח)

עלות הקורס: 900 ש”ח

“התהליך של להפוך למי שתהייה,

תחילתו בקבלה מוחלטת של מי שאתה כעת”,

הנפולה גונראטאנה

הימים האלה מלאי מערבולות בחיים הפרטיים והציבוריים. דווקא ימים כאלה, שבהן האתגר מגיע מבחוץ, עשויים להוות הזדמנות למסע פנימי ולמציאת דיוק. הדרך הבודהיסטית נעה בין שני קצוות: מחד, היא מציבה שאיפות יומרניות, מאידך היא קוראת להרפיה, למאמץ ללא מאמץ, לקבלה ולחמלה עצמית. ‘נירוואנה’ או התעוררות מתארות פסגה של התפתחות אנושית, איך עשויה שאיפה כזו לדור בכפיפה אחת עם חמלה עצמית עצומה?

התשובה הבודהיסטית נעה על מספר מישורים: מחד נוכחת האמונה העזה ברוח האנושית, בשאיפה של התודעה להתפתח ולצמוח. שיפוטיות וביקורת עצמית עשויים לתמוך בהתפתחות עד רמה מסויימת. התפתחות נכונה, ודאי כזו שכוללת שלווה פנימית ואהבה, כרוכה בהרפיה מהשיפוטיות הזו ומתן אמון בשאיפה האנושית לצמוח ולגדול כל עוד מאפשרים זאת.

תשובה נוספת מבהירה כי הויתור על ביקורת ושיפוטיות אין פירושו ויתור על נחישות, על מאמץ או על יכולת הבחנה. המאמץ שלנו הופך למאמץ נחוש ועקבי שמסרב להגרר לאלימות פנימית. כמו אמא טובה שמלמדת את ילדה משימה מורכבת בפעם הראשונה, ישנה יציבות עצומה ואהבה עצומה, ללא כעס, תסכול או שיפוטיות.

בקורס קצר זה נלמד על קבלה רדיקלית מפרספקפטיבה בודהיסטית, נתאמן במדיטציית ויפסנא/ מיינדפולנס, ובמדיטציות של איכויות הלב.

הקורס מתאים למתרגלים ומתרגלות בעליות רקע קודם במדיטציית ויפסנא/ מיינדפולנס.

אם אין לכםן רקע כזה תדרשו להצטרף לשיעור מקדים טרם פתיחת הקורס.

“כאשר אנו נעשים נוכחים בהווה… אנחנו מגלים אמת מדהימה: החיים הרוחניים רובם ככולם, הם קבלה עצמית. ההשלמה עם שירת חיינו מאפשרת לנו להתחיל ליצור זהות עמוקה וגדולה, זהות בה יכול לבנו להכיל הכל בתוך מרחב של חמלה חסרת גבולות”.

ג’ק קורנפילד, ‘דרך הלב’

 

לקריאת תקנון הלימודים:

תשלום עבור הקורס יהווה הסכמה לתקנון הלימודים

לפרטים והרשמה

 

 

 

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP
UA32122061-1