מורים
במפגש נעסוק במהות של מדיטציה והדרכים בהם היא יכולה לעורר אותנו מחיים על טייס אוטומטי. נבחן כיצד מיינדפולנס עוזר לנו לראות דברים בבהירות, להתמודד עם מצוקות כמו חרדה, כעס ולחץ, ולחיות באופן יותר אותנטי. נחווה כיצד מדיטציה מסייעת לנו למצוא משמעות וכיוון, ומסייעת לגלות מרחבים מעבר לגבולות המקובלים של התודעה.
מחיר: 50 ש”ח
