סדנת מיינדפולנס | מרחב של חופש | רחל קפלן

סדנת מיינדפולנס בת יומיים במנזר האחיות מציון בעין כרם.

מורים

התחלה

17-06-2019 - 10:00

סיום

18-06-2019 - 15:00

כתובת

מנזר האחיות מציון, עין כרם   ראה מפה

קטגוריות

סדנאות , ריטריטים

סדנת מיינדפולנס בת יומיים במנזר האחיות מציון הקסום בעין כרם.

זוהי הזמנה למרחב של חופש, בו נלמד לפגוש את עצמנו ואת העולם בתשומת לב, פתיחות ואיזון מנטלי. נתרגל את ההסכמה להיות במגע כן ואינטימי עם החוויות שלנו, ונוכל לזהות דפוסים לא מיטיבים ולא מועילים, שהגיע הזמן לשנותם. במרחב כזה של שקט וחופש נוכל להניח לעצמנו להיות בדיוק כפי שאנחנו, לגלות את הווייתנו במלואה, ולאפשר את התנועה הטבעית של ההתפתחות והצמיחה שלנו.

במהלך הסדנה, שתתקיים ברובה בשתיקה, נתנסה בפרקי זמן של תרגול מדיטציה מסוגים שונים, בישיבה, הליכה ושכיבה; נתרגל בלמידה ובשיחה, באולם ובטבע, יחד ובאופן אישי.

* הסדנה מתאימה למתרגלים חדשים וותיקים, אין צורך בניסיון קודם.

17-18/6, מתחילים ביום שני ב10:00 ומסיימים ביום שלישי ב15:00

420 ₪ לאדם בחדר זוגי

380 ₪ לאדם בחדר של שלושה

ארוחת צהריים לימים שני ושלישי תובא על ידי המשתתפים.

 

על המנחה:

רחל קפלן, פסיכולוגית קלינית מומחית; מנחה ומרצה בתחומי מיינדפולנס, בודהיזם ופסיכותרפיה.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP