מפגש דהרמה עם ד"ר מיטשל רטנר

במהלך הסדנה נחקור מיינדפולנס כפרקטיקה יומיומית ונתוודע לנשימה מודעת, למדיטציה בישיבה ולמדיטציה בהליכה.

התחלה

25-10-2016 - 19:00

סיום

25-10-2016 - 21:30

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

קטגוריות

מפגשי דהרמה

המפגש יתקיים באנגלית

מיינדפולנס – mindfulness באנגלית, ‘נוכחות’ או ‘קשיבות’ בעברית – היא היכולת שלנו להיות לגמרי נוכחים בחיינו, להיות מודעים לפעולות שלנו בזמן שאנו עושים אותן. ככל שאנחנו מפתחים את המודעות שלנו, מתפתח בתוכנו באופן טבעי שקט פנימי; אנו מסוגלים יותר לקבל את העולם, מסוגלים יותר להגיב בחוכמה ובאהבה. אם אנחנו לא קשובים אנחנו חצויים, מחוברים פחות לאנרגיית החיים שבתוכנו ובעולם.
במהלך סדנה של כשעה וחצי נחקור מיינדפולנס כפרקטיקה יומיומית ונתוודע לנשימה מודעת, למדיטציה בישיבה ולמדיטציה בהליכה. המפגש מאורגן בעזרת המרכז למיינדפולנס ויתקיים באנגלית בהנחיית ד’ר מיטשל רטנר.
מיטשל הינו חבר שאינו נזיר במסדר הבודהיסטי Tiep Hien מאז 1993. בשנת 2001 קיבל את התואר Dharmacariya (מורה למדיטציה) ממאסטר הזן טיק נהאת האן, והוא מגיע לארץ כאורח של קהילת תשומת הלב בישראל להנחיית ריטריט בסוכות. מיטשל הוא המייסד של מרכז Still Water לתרגול מיינדפולנס במרילנד ארה”ב, ומאז 1994 מלמד שיעורים וסדנאות המתמקדות בשיטות מעשיות לשילוב מדיטציית מיינדפולנס עם עבודה, יחסים משמעותיים ואתגרי החיים היומיומיים.
המפגש פתוח לחסרי ניסיון ולמתרגלים ותיקים כאחד, והוא יתקיים ביום שלישי, ה-25.10.16 בדוג’ו שבקמפוס ברושים (חיים לבנון 30 פינת ג’ורג’ וייז 1, תל אביב). התכנסות והרשמה ב-19:00, תרגול בין 19:30 ל-21:00. הכניסה כרוכה בתשלום 20₪ לכיסוי ההוצאות.


לפרטים נוספים ולהרשמה: Israel.mindfulness@gmail.com

או בטלפון: 050-5519376

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP