מה הגוף יודע | שבת תרגול עם עינב רוזנבליט

שְלוּלַת עַצְמִי / וּפְרוּמַת מַרְפֵּס אֲנִי הוֹוָה / בִּיהוֹוָתִי / וּמַלְאָךְ בּוֹדֵד / בְּלִי אֶבֶן / בְּלִי סֻלָּם / עוֹלֶה וְיוֹרֵד עַד הַבֹּקֶר / בְּגוּפִי.
אגי משעול
לפי תורת הנפש הבודהיסטית, מודעוּת (awareness) לגוף וקשיבוּת (mindfulness) לתחושותיו מאפשרת תמורה רדיקלית גם בהלכי הרוח. מרתה גרהם, מייסדת המחול המודרני בארה”ב, אמרה ש”המחול מבטא את השפה הסודית של הנפש”, והתייחסה לגוף כמי “שאינו משקר לעולם”. במפגש נציע שאמירותיה של גרהם נכונות לא רק לגוף הרקדן המשוכלל אלא ישימות גם ביחס לגוף הרגיל, היומיומי, המוגבל. המפגש יבוסס בעיקר על תרגול במדיטציה מונחית ועל דיון בגוף כערוץ מרכזי במסע ההתבוננות הבודהיסטי. נסכים לשהות בגוף הלא משוכלל, הפגום לפעמים, ונבחן את התמורה האפשרית משהות כנה כזו. רוב היום יתנהל בשתיקה, על מנת לאפשר סביבה נוחה למסע ההתבוננות הפרטי של כל אחד/ת.
השתתפות בעלות: 150 ש”ח