למוסס את החרדות שלנו, לפתח את החמלה שלנו | ד"ר סטיבן פולדר

נתנסה בתרגולים שעשויים לפתח את החיבור האמפתי והחומל שלנו אחד עם השנייה ועם העולם.

התחלה

15-11-2018 - 17:45

סיום

15-11-2018 - 20:45

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

אנחנו חיים בזמנים קשים ובקלות נשלטים על ידי חרדות, דאגות ועיסוק יתר בדברים. הלבבות שלנו עלולים להפוך תגובתיים ומכווצים. עם זאת, הדהרמה יכולה לעזור לנו להתעורר, לטהר ולהרחיב את כוחו של הלב. היא יכולה לעזור לנו לעבוד עם רגשות קשים ולפתוח אותנו לכוח המשחרר של אהבה וחמלה.

בערב הזה נחקור כיצד לשים גבול לחרדות ולהתגבר על מחסומים, וכיצד ללמוד לבטא חמלה בסיטואציות יומיומיות. נתנסה בתרגולים שעשויים לפתח את החיבור האמפתי והחומל שלנו אחד עם השנייה ועם העולם.

מקור תמונה: 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP