מורים
שלווה אינה היעדרו של הלא-נעים, או של האתגר בחיינו. תרגול מדיטציה אינו ניסיון לשריין את עצמנו מפני מציאות החיים. תחת זאת, מדיטציית מיינדפולנס מלמדת אותנו להיפתח ולגלות לב שהוא עצום כמו אוקיינוס; לב שיכול להכיל גם את הרגעים השלווים, גם את רגעי המערבולת, גם את מה שנסחף אל החוף וגם את הגלים הנוצצים. שלווה אינה שלילת החיים, אלא יכולת להיות באופן מלא עם כל רגע בדיוק כפי שהוא, בלי פחד ובלי התנגדות.
במפגש דהרמה זה נשוחח על הדרכים בהם הדרך הבודהיסטית מסייעת לנו להיפגש עם החיים מפגש משחרר.
מחיר: 50 ש”ח
