"לגעת בחופש, לגעת בלב" סופשבוע של תרגול נוכחות ו-Metta (התכוונות אוהבת)

ריטריט עם קרן ארבל

מורים

התחלה

11-05-2017 - 12:00

סיום

13-05-2017 - 17:00

כתובת

קיבוץ יחיעם   ראה מפה

 

ריטריט סופשבוע שיוקדש לאיכויות הלב: נוכחות נינוחה ו- Metta.
פיתוח וטיפוח של איכויות הלב מתחילים בתרגול של נוכחות עם מה שיש (מיינדפולנס) ומטא (Metta). מטא היא מילה בשפת פאלי לידידות עמוקה, לטוּב לב, להתכוונות אוהבת ולאהבה שאינה מותנית. זו איכות העומדת בבסיס טיפוח חמלה, שמחה וסיפוק במה שיש.
תרגולי הלב הם חלק אינטגרלי מהדרך שלימד הבודהה לחופש מלא של התודעה וללב פתוח. אפשר לומר שהדרך הבודהיסטית כולה היא דרך הפותחת את הלב לעצמנו, לסובבים אותנו ולעולם.סדר היום מתוכנן על מנת להפיק את מירב התועלת מן השהות בסדנה. הריטריט יתקיים בשתיקה ויכלול סדר יום מלא הכולל מדיטציה מונחית ושקטה בישיבה, הליכה ועמידה.על מנת שנוכל להפיק את המירב מסוף השבוע, ולתמוך בתרגול שלנו ושל המשתתפים האחרים, נאסוף את מכשירי הטלפון הנייד שברשותכם, כדי שתוכלו להיות חופשיים מעיסוקי היומיום ולהתמסר לתרגול.במהלך הסופשבוע יהיו שיחות על התרגול והמחשבה הבודהיסטית, זמנים לשאלות והזדמנויות לדבר עם מנחת הריטריט.

הריטריט מתאים גם למתחילים וגם לותיקים בדרך.

מחיר לאדם בחדר לארבעה: 345 ש"ח לאדם בחדר לארבעה לכל הריטריט כולל ארוחות

לינה בחדר לבד גם אפשרית (אך לא בזוגות).

התשלום למורה: בדאנה (נתינה כפי הרצון והיכולת)

לפרטים נוספים

פרטים נוספים

Phone

03-6411961

2 תגובות

  • הי אני מבקשת לדעת האם עוד יש מקום לסדנה לגעת בחופש, לגעת בלב עם קרו ארבל
    אנא חיזרו אלי, תודה, מיקי

    מיקי אמיתי Reply
    • אנא התקשרי למשרד 03-6411961

      Yael Hadar Reply

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל broshim@tauex.tau.ac.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP