הלב הער | ריטריט עם ד"ר עינב רוזנבליט

לפי תורת הנפש הבודהיסטית הכאב והפגיעות הם כורח המציאות, ממש כשם שהיופי הכרחי בה.

התחלה

15-03-2018 - 12:00

סיום

17-03-2018 - 17:00

כתובת

קיבוץ יחיעם   ראה מפה

לצערנו נאלצנו לבטל את הריטריט. מוזמנים לבקר בלוח האירועים הקרובים שלנו

“אם אתה מחפש את הלב הער, אם אתה שם את  כפות ידיך על כלוב הצלעות וחש בו, לא תמצא שם דבר חוץ מרוך ועדינות. עבור הלוחם, חוויה כזו של לב עדין היא מה שמוליד אומץ-לב. אומץ לב אמיתי הוא תוצר של רכות ועדנה. הוא מגיע מכך שנותנים לעולם לגעת בלב החי. אתה נפתח, ועומד כך בלי התנגדות או בהלה מול העולם.”

From:”The Sacred Path of the Warrior” by Chogyam Trungpa.

המציאות מאתגרת ואינה עוצרת, ולפעמים נדמה שהדרך היחידה להתמודד עם קשיים היא הקשחת הלב והפעלת שיקול דעת ‘נבון’, חף מרגשות. לב כואב ורגיש מצטייר פעמים רבות כלב חלש, אף שלפי תורת הנפש הבודהיסטית הכאב והפגיעות הם כורח המציאות, ממש כשם שהיופי הכרחי בה.

בריטריט נבחן דרך תרגול  מהו לב ער ופתוח ואיזה סוג של אומץ-לב מאפשרת ערוּת. בזמן התרגול נרשה לעצמנו להרגיש כל הרגשה, מחשבה או תחושה שמתעוררת. נשים לב לתוויות שליליות שאנחנו מדביקים על פגיעות או על כאב. ננסה להבין את ההבדל שבין להבחין לבין  לשפוט, ונתרגל מודעות ערה לכל מה שמתרחש בגוף-רוח ברגע נתון, בלי להדוף דבר, ובלי לאסוף דבר שנשמט כבר. הריטריט יוקדש לאימון במדיטציה בישיבה דמומה ומעט מדיטציה בתנועה, וייערך ברובו בשתיקה.

מחיר: 385 ₪ לאדם בחדר של ארבעה לכל הריטריט 

איך נרשמים?

  • יש למלא את טופס הרישום כאן>>
  •  יש להזמין מקום ב”טבע יחיעם”  אצל איריס בלבד טל’: 04-7709149
  • לשאלות ניתן לפנות למשרדי פסיכו-דהרמה: טל. 03-6411961, או למייל:broshim@tauex.tau.ac.il
אפשרות ללינה בחדר יחיד בעלות נוספת. פרטים ב”טבע יחיעם”.

התשלום למנחה: ב”דאנה”(נתינה כפי הרצון והיכולת): התשלום לריטריט מיועד להוצאות אבל לא להוראה והלימוד.
מאז ימי הבודהה ועד ימינו , הלימוד ניתן על ידי המורות/ים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד/ה כדי לאפשר לכל מי שרוצה להגיע. לפי המסורת הבודהיסטית, המורה אינו מקבל שכר או סכום קבוע מראש, אלא מאפשר לכל אחת ואחד מהמשתתפות/ים לתרום בסוף הריטריט כפי יכולתו.

שעת התחלה וסיום:
ההרשמה תתקיים ביום חמישי ב-13:00 באירוח יחיעם.
הריטריט מסתיים במוצאי-שבת ב-16:30

ביום חמישי תוגש רק ארוחת ערב בשעה 18:00. אנא דאגו לעצמכם לארוחת צהריים.

מה להביא:

  • כריות לישיבת המדיטציה. אין במקום כריות כללאנא נסו בבית לשבת על מספר כריות והביאו כמות שמאפשרת לכם ישיבה נוחה. יש אפשרות לשבת על כסא ויש במקום כסאות.
  • שַאל או שמיכה קלה לאולם המדיטציה (יש מזגן באולם).
  • בגדים נוחים וקלים לישיבה.
  • נעליים נוחות להסרה.
  • כלי רחצה.
  • כובע וקרם נגד שמש.
  • דוחה יתושים.
  • שעון מעורר שאינו הטלפון.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP