דרך האמצע של התשוקה בבודהיזם | מנחים: רחל קפלן וישי גרשון

הסדנה תשלב התנסות-חווייתית במדיטציה ובתנועה, תרגול באולם ובחוץ, שיח במליאה ובקבוצות קטנות.

מורים

התחלה

18-08-2018 - 9:00

סיום

18-08-2018 - 17:00

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

כל מי שפיתח וטיפח את תשומת הלב לגוף כלל בתוכו את כל המצבים המיטיבים שיש, והתורמים לידיעה המשחררת  הבודהא [Majjhima Nikaya 119]

תמונה: Judy Dean, Flicker

כיצד אנו מתייחסים לנוכחות התשוקה בחיינו? על פי התפיסה הבודהיסטית, תשוקה היא צורך טבעי, חלק מקשת הרגשות שלנו ומציוד ההישרדות של חיינו. לעומתה, השתוקקות (האחזות) היא בגדר ‘צמא’ עז (craving), צורך עוצמתי והתמכרותי לאובייקט, אשר לצידה מופיעה סלידה ממה שאינו האובייקט הנחשק. השתוקקות היא תנועת תודעה עוצמתית ונוקשה, שניתן לספקה לזמן קצר עד ששבה ומתעוררת מחדש, ומכאן שמחוללת סבל חוזר ונשנה. שתי התנועות, של תשוקה והשתוקקות, טמונות בהיותנו יצורים גופניים, הנעים בין תחושות נעימות ולא-נעימות, מרחבים ומגבלות.

בלב הסדנה נשאל על נוכחות התשוקה בחיינו, על המרחב היכול להיפתח בין התענגות לדיכוי, ובין היסחפות בתשוקה לבין הימנעות ממנה. במרחב זה נמצא את הגופניות, את התנועה ואת ההתבוננות המדיטטיבית.

הסדנה תשלב התנסות-חווייתית במדיטציה ובתנועה, תרגול באולם ובחוץ, שיח במליאה ובקבוצות קטנות.

*רצוי להגיע בלבוש נוח לתרגול מדיטציה ותנועה, גם בחוץ.

ישִׂי גרשון – פסיכולוג קליני מומחה ומטפל בכיר בשיאצו. מרכז הוראת הפסיכולוגיה בקמפוס “ברושים”, התכנית להכשרת מטפלים. מרצה ומנחה בתחומי פסיכולוגיה ושיאצו. קליניקה פרטית בתל אביב.

רחל קפלן – פסיכולוגית קלינית מומחית. מרצה ומנחה בתחומי מיינדפולנס, בודהיזם ופסיכותרפיה לקהל הרחב ולצוותים מקצועיים. עובדת כפסיכולוגית במערכת הציבורית ובקליניקה פרטית.  

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל pdharma@tausc.co.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP