אומרים שאני אינני אני | שבת תרגול

"העדר עצמי", או "לא אני" (אנאטה בפאלי) הוא אחד המושגים המרכזיים בתפיסה הבודהיסטית, ואחד הקשים לתפיסה והפנמה, בעיקר לנו החיים בתרבות שמקדשת את האינדיבידואליזם.

אנו מורגלים בהתרכזות באני; "אני רוצה", "מגיע לי", "הגדרה עצמית", "זהות אישית", "התפתחות אישית", "מימוש עצמי" וכולי. בסדנה נבדוק את התפיסות ואת התבניות שלנו בנוגע לעצמנו. נתבונן בארעיות שלהן, ובהשתנות שלהן מרגע לרגע, כך נתוודע לחוויית "לא אני" כהתבוננות ישירה במציאות.

אולי נטעם מעט מטעם החירות שיש בחוויית העדר העצמיות, ואולי נראה שהיא פחות מערערת ממה שזה נשמע.

אין צורך בניסיון מוקדם במדיטציה או בידע בודהיסטי.

מחיר: 150 ש"ח