לגעת בחופש: התעוררות בתוך החיים  

התחלה:
06-11-2017
משך הקורס:
8 מפגשים בימי שני 18:00-20:30
יום תרגול ארוך
תאריך סיום: 1.1.18
מחיר: 1,400 ₪

מורים:

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

איך ניתן להתעורר אל חיים? להעריך שוב ושוב את מה שיש לנו? לעורר עניין בתוך השגרה? להתמיר את התודעה העייפה, הנוקשה, חסרת השקט והכועסת לתודעה פתוחה, נינוחה ושמחה?

במהלך המפגשים ובהנחיות שינתנו לתרגול בבית, נלמד ונתרגל איך האיכויות ואופני ההתבוננות שהבודהה לימד תומכים בפיתוחה של תודעה משוחררת ולב יציב ושמח. איך הן מעירות אותנו לחיים מלאי עניין ומאפשרות לנו למצוא חופש במקומות בהם אנחנו תקועים ומרגישים חוסר שמחה. איך ניתן להתמיר את התודעה המצומצמת, הכעוסה, החרדה והלא מסופקת, לתודעה מסופקת, שמחה, יציבה, פתוחה ובהירה.

בכל מפגש נתחיל עם תרגול מדיטציה, נמשיך בלימוד, קריאה בטקסט שיבהיר לנו את התרגול ושיחה משותפת, ואז נחזור אל תרגול המדיטציה כדי לתרגל את מה שלמדנו.

ההשתתפות בקורס מחייבת תרגול משמעותי בין המפגשים על פי ההנחיות שיינתנו בכל מפגש.

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל broshim@tauex.tau.ac.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP