הזדקנות אחרת - מבט בודהיסטי על הזדקנות

מנחים: ד"ר כרמל שלו ועדה אבשלום

התחלה:
28-01-2018
משך הקורס:
10 מפגשים בימי שישי בין השעות 09:30-11:30
מחיר: 950 ש"ח

מורים:

כתובת

קמפוס ברושים   ראה מפה

 

 

מנחות: ד"ר כרמל שלו ועדה אבשלום (קורס משותף עם "חכמת ההזדקנות") 

הקורס מיועד למתרגלים מנוסים ומתחילים בני כל הגילאים,שמעוניינים להתבונן בהזדקנות שלהם או של אחרים ברוח הדהרמה. הקורס פתוח גם לאנשי מקצוע בתחום שירותי הזקנה, עם ניסיון קודם בתרגול מדיטציה או בלעדיו.

כה מהר חלפו / כבר ארבעים שנים / כדרכם של / הארנב והעורב / אשר ברקיע 

דוגן, "בתוך השלג הדק" (תרגם איתן בולוקן)

 

הזדקנות היא נושא מוכחש, מושתק ומושמץ בתרבות של אנטי אייג'ינג. אבל אין ממנה מנוס – כך לימד הבודהה. כל התופעות משתנות וחולפות, נגלות ונעלמות. גם גוף האדם דועך מטבעו. 

כולנו חשים בתהליכי ההשתנות בתוכנו, ולא כל הדברים לרוחנו. אכן, זִקְנה היא אי-נחת, חוסר סיפוק וסבל– גם זה שיעור יסוד במשנתו של גוטמה בודהה. יש בהזדקנות קשיים ואתגרים: אובדן של יכולות, היחלשות הגוף ופרידה מאנשים ודברים יקרים. גם מעמדנו החברתי משתנה עם הפרישה ממעגל העבודה. מעל הכול, המוות נדמה כקרוב מאי-פעם, ושאלות לגבי משמעות החיים מתחדדות.

ועם זאת, אם הגענו לגיל זקנה, זכינו לחיות חיים ארוכים, ועבור רבים זו התקופה הטובה בחייהם.

קורס זה מזמין התבוננות בתהליך ההזדקנות בראייה בודהיסטית, דרך תשומת לב קשובה, בתרגול מדיטציה, בשיחה ובלימוד.

נתבונן בהזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ. נסכים לפגוש את הצער והפחד, וגם את השמחה והשחרור.

נשאל האם "זקנה" היא בעצם מושג ורעיון מופשט, ונחקור האם טמונה בזקנה הזדמנות להתפתחות אישית וצמיחה תודעתית.

המפגשים ישלבו שיחות רקע, מדיטציה מונחית של מיינדפולנס, ושיח-חקירה משתף.

בין הנושאים:

השתנות; אי-נחת; חולי; מוות; זהות; מערכות יחסים; חמלה; ואהבה.

קורס משותף של פסיכודהרמה וחכמת ההזדקנות

 

* ביום שישי של חנוכה 15-12-2017 לא יתקיים מפגש

על המנחות:

ד"ר כרמל שלו

כיהנה כמשפטנית בשירות הציבור ובאקדמיה, התמחתה באתיקה של בריאות, מחקר וזכויות האדם. לוחמת שמבהלה דרך דיאלוג עם פלסטינים, הליכות שלום שקטות, קידום תרבות של אי-אלימות במפגשים של פעילים חברתיים ומתרגלים, ופעילות של דהרמה מעורבת חברתית בעמותת תובנה. בשנים האחרונות  מקדישה עצמה לתנועת חכמת ההזדקנות עם חזון של הזדקנות שמכבדת את עצמה.

עדה אבשלום

דקאנית הסטודנטים של פסיכו-דהרמה.  פסיכולוגית קלינית בדימוס, ועובדת במכון למחקרים חברתיים. מתרגלת מדיטציה למעלה מעשרים וחמש שנים. תלמידתם של יעקב רז ושל יובל אידו טל. השתתפתה כתלמידה מן המניין וכמלווה בקורסים רבים של פסיכו-דהרמה. מלמדת מדיטציה במעון שיקומי לנשים הנגמלות מסמים ומזנות, ובסנגהות באזור ירושלים.

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית.

טל. 03-6411961

אימייל broshim@tauex.tau.ac.il

להצטרפות לניוזלטר שלנו

TOP